★福祉レクリエーションセミナー開催のお知らせ★

テーマは、「健康のお話とヨガと体操の実技つき」

健康で過ごすためになぜ運動が必要なのか。
姿勢づくりのポイントと毎日実践できる簡単な体操やヨガ
の動きや呼吸法をお伝えします。
身体を動かす楽しさを一人でも多くの方に伝え、心から笑
顔で元気になれるお手伝いをしたいと思います。

■日時：3/1(土) 14:00から16:00
■場所：福岡市立障がい者スポーツセンター2階講習室
■定員：40名
■参加費：1000円（当日現金）
■申込み：2/24(月)までに
福岡市レクリエーション協会へお電話092-707-6617
もしくはメールinfo@rec-fukuokacity.jp
■講師　白石　温子氏
健康運動指導士、日本フィットネス協会認定インストラクター等

■問合せ先：NPO法人福岡市レクリエーション協会　
TEL :092-707-6617
FAX :092-707-6600
E-mall:info@rec-fukuokacity.jp

添付ファイル：チラシ