トップページ > 新着&トピックス一覧 > 【参加者募集】申込要・お昼の30分のオンライントレーニング スポレク do it! 2月開催のご案内
【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】
健康づくりのためのオンライントレーニング
「スポレク do it!」
2月17日(金)14:00?14:30
「ヒップアップトレーニング?お尻メインのトレーニング?」
お尻の筋肉を学んで動かそう!
お気軽にご参加ください!
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■開催日時
2023年2月17日(金)14:00?14:30
※13:45?ZOOM入室可
■開催形式
オンライン会議システム「Zoom」を使用
★今回のトレーニングでは背もたれのあるイスを使用します。
(キャスター付きなどではないイスをご準備ください)
各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。
★動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。
(両手を回して周辺の物に当たらない程度)
パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。
■定員
15名(又は組)
■申込〆切
2023年2月16日夜まで
■講師
福岡市立東体育館
石?トレーナー
お申込みされた方には、開催日直前に参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。
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【主催】
福岡スポレク マネジメントグループ(福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者)
【問合せ先】
NPO法人福岡市レクリエーション協会
E-mail:info@rec-fukuokacity.jp
TEL:092-707-6617