【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】

スポーツトレーナーがお届けする、

お昼の簡単ストレッチタイム、スポレク do it！

10月開催のお知らせです

10/23（金）12:20〜12:50

「猫背改善！」

大胸筋ストレッチと僧帽筋トレーニング

難しそうだけど超簡単！

オフィス・ワーカー、リモートワーカー、家事をされている方も、ぜひお気軽にご参加ください！

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■開催日時

　2020年10月23日（金）12:20?12:50

　※受付：12:10

■開催形式

?オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用

※各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。

■定　員

　毎回20名程度　　　※定員に達し次第受付終了

■申込方法

　下記の申込みフォームにご入力ください。（10/20〆切）

　https://forms.gle/ZFekU7yQkFaUJkkX6

お申込みされた方には、当日のご参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。

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【主催】

　福岡スポレク　マネジメントグループ

（福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者）

【問合せ先】

　NPO法人福岡市レクリエーション協会

　E-mail：info@rec-fukuokacity.jp　

添付ファイル：添付ファイル(.pdf)