新着&トピックス

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【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】
健康づくりのためのオンライントレーニング
「スポレク do it!」5月開催のお知らせ

(2022/05/02更新)

【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】

健康づくりのためのオンライントレーニング

「スポレク do it!」

 

5月18日(水)14:00?14:30

「立ったまま腹筋!」

 イスに座ってもできます。

お腹をひきしめてくびれを作ろう!

 

ぜひお気軽にご参加ください!

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★開催日時

 2022年5月18日(水)14:00から14:30

 ※13:45からZOOM入室可

 

★開催形式

オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用

 

※本番では、立っていてもイスに座ってもできるトレーニングを行います。

※各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。

※動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。

(両手を回して周辺の物に当たらない程度)

※パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。

 

★定員

 15名(又は組)

 

★申込方法

 下記の申込みフォームにご入力ください。

 https://forms.gle/F2DsrwQ3a5NTsu1i9

 

※お申込みされた方には、開催日直前に参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。

 

 

★申込〆切

 2022年5月17日

 

★講師

福岡市立西体育館 宮田スポーツトレーナー

 

 

 

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【主催】

 福岡スポレク マネジメントグループ(福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者)

【問合せ先】

 NPO法人福岡市レクリエーション協会

 E-mail:info@rec-fukuokacity.jp 

 TEL:092-707-6617

 

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