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【参加者募集】お昼のオンラインストレッチタイム スポレク do it!3月23日・24日開催します!
3月

(2021/03/15更新)

【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】

スポーツトレーナーがお届けする、

お昼の簡単ストレッチタイム、スポレク do it!

3月開催のお知らせです

 

3/23(火)12:30〜12:55

「目の疲れ解消!」

目の筋肉を緩め、頭痛・肩こりの予防をしよう!

 

3/24(水)12:30〜12:55

「首・肩・腰痛予防!」

首こり、肩こり、腰痛、どれか一つにでも当てはまったら、

一緒にストレッチ!

 

 

ぜひお気軽にご参加ください!

 

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■開催日時

 2021年3月23日(火)・24日(水)12:30?12:55

 ※12:25?ZOOM入室可

 

 

■開催形式

オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用

?各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。

?それぞれのご環境に合わせて、簡単にストレッチできるスペースと、機材のスピーカーからの音が聞こえにくい場合は、ワイヤレスまたはコードが長めのイヤホン又はヘッドホンをご準備ただくようお願いいたします。

 

■定 員

 毎15名程度

※定員に達し次第受付終了

 

■申込方法

 下記の申込みフォームにご入力ください。(3/22〆切)

 https://forms.gle/QHrMK5bLNfji71xx6  

 

■講師

3月23日 福岡市立西体育館

柳井スポーツトレーナー

 

3月24日 福岡市立東体育館

竹山スポーツトレーナー

 

 

お申込みされた方には、当日のご参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。

 

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【主催】

 福岡スポレク マネジメントグループ

(福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者)

【問合せ先】

 NPO法人福岡市レクリエーション協会

 E-mail:info@rec-fukuokacity.jp 

 TEL:092-641-1022

 

 

 

 

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E-mail:info@rec-fukuokacity.jp

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